GoodHealthCenter ศูนย์สุขภาพสำหรับคนไทย

ขนมหวาน

	รายการอาหาร	จำนวน	แคลอรี่
1	กล้วยไข่เชื่อม	กล้วย 2 ผล	177
2	ฟักทองเชื่อม	1 จานเล็ก	167
3	มันเทศเชื่อม	1 จานเล็ก	230
4	เผือกเชื่อม	1 จานเล็ก	220
5	กล้วยต้มจิ้มมะพร้าว	1 จานเล็ก	180
6	ฟักทองนึ่งโรยมะพร้าว	1 จานเล็ก	188
7	ข้าวโพดคลุก	1 จานเล็ก	156
8	ลอดช่องน้ำกระทิ	1 ชามเล็ก	116
9	แมงลักน้ำกระทิ	1 ชามเล็ก	112
10	เผือกน้ำกระทิ	1 ชามเล็ก	162
11	ข้าวตอกน้ำกระทิ	1 ชามเล็ก	112
12	ข้าวเม่าน้ำกระทิ	1 ชามเล็ก	112
13	ข้าวเหนียวดำน้ำกระทิ	1 ชามเล็ก	325
14	บัวลอย	1 ชามเล็ก	223
15	สาคูบัวลอย	1 ชามเล็ก	162
16	ปาท่องโก๋	1 ตัว	124
17	ฝอยทอง	1 แพ	146
18	เม็ดขนุน	5 เม็ด	174
19	สังขยา	2"x2"	204
20	สังขยาฟักทอง	2"x2"	288
21	สังขยาเผือก	2"x2"	222
22	สังขยาขนุน	2"x2"	256
23	ขนมหม้อแกงถั่ว	2"x2"	179
24	ขนมหม้อแกงเผือก	2"x2"	174
25	ข้าวเหนียวมูลกระทิ	1 จานเล็ก	197
26	ข้าวเหนียวหน้าสังขยา	1 จานเล็ก	223
27	ข้าวเหนียวหน้ากุ้ง	1 จานเล็ก	179
28	ข้าวเหนียวหน้ากระฉีก	1 จานเล็ก	202
29	กล้วยฉาบ	7 ชิ้น	200
30	มันรังนก	2 ก้อน	95
31	ฟักทองแกงบวช	1 ชามเล็ก	165
32	มันแกงบวช	1 ชามเล็ก	184
33	กล้วยบวชชี	กล้วย 5 ชิ้น	152
34	ข้าวเหนียวดำเปียก	1 ชามเล็ก	205
35	เผือก-มะพร้าวเปียก	1 ชามเล็ก	199
36	เต้าส่วน	1 ชามเล็ก	215
37	ขนมน้ำดอกไม้	9 ชิ้น	190
38	ขนมเหนียว	1 จานเล็ก	314
39	ขนมต้มแดง	1 จานเล็ก	197
40	ขนมต้มขาว	12 ลูก	352
41	ขนมเปียก	1 จานเล็ก	128
42	ขนมเปียกปูนขาว	1 จานเล็ก	179
43	ขนมเปียกปูน	1 จานเล็ก	195
44	ขนมเล็บมือนาง	1 จานเล็ก	275
45	ขนมถั่วแปบ	3 ตัว	432
46	ขนมกล้วย	2"x2"	57
47	ทองหยิบ	2 ดอก	210
48	ขนมครก	1 คู่	92
49	เต้าส่วน	1 ถ้วยเล็ก	215
50	เฉาก๊วย	1 ถ้วยตวง	18
51	มันทอด	2ชิ้น	248
52	กล้วยแขก	5ชิ้น	252
53	ข้าวเม่าทอด	2ใบ	418
54	ขนมฝักบัว	2ชิ้น	140
55	ไข่หงษ์	ใบเล็ก 11ใบ	174
56	ไข่นกกระทา	1 จานเล็ก	191
57	ถั่วทอด	2 อัน	163
58	ขนมทอง	8 วง	165
59	ครองแครงกรอบเค็ม	22 ตัว	425
60	ขนมเกลียว	11 ตัว	276
61	สัมปะนี	10 ชิ้น	210
62	ขนมสาลี่	2"x2"	116
63	ทองม้วน 4"	9 ชิ้น	320
64	สาลี่กรอบ	2"x2"	138
65	ขนมบ้าบิ่น	2"x2"	130
66	ขนมผิง	27 ก้อนเล็ก	128
67	ขนมหน้านวล	4 ชิ้น	87
68	ขนมกลีบลำดวน	5 ชิ้น	115
69	กะหรี่พัฟ	1 ตัว	157
70	ขนมปังขาว	1 แผ่น	68
71	ขนมปโฮล์วีท	1แผ่น	58
72	ช๊อคโกแลต	28 กรัม	135
73	ขนมปังแครกเกอร์	1 แผ่น	52
74	แพนเค้กผสมนมไข่	1 ชิ้น	55
75	พายเชอรี่ 1/7	153 กรัม	353
76	เค้ก	1 ชิ้น	235
77	ครัวซอง	1 อัน	235
78	ไอศกรีม	1 ถ้วย	300

ข้อมูลจาก Smartcorner.com ขอขอบคุณเป็นอย่างสูง